Mindfulness y Astronomía

Explora la astrofísica a través del mindfulness en experiencias inclusivas y transformadoras.

Caminata Mindful por el Sistema Solar

Aquí te explico cómo hacer este modelo a escala que te permitirá aprender sobre el Sistema Solar a la vez que lo recorreremos haciendo una caminata inmersiva e inclusiva. Para ver como queda esta caminata al final, puedes pasear conmigo en este video.

La Luna (Y Marte) en mis manos

Utilizando un modelo 3D de la Luna y Marte para aprender astronomía de forma inclusiva y consciente.

Cuento Mindful / Meditación

Esto puede ser leído como una historia mindful, o utilizado para combinar la astronomía con la meditación.

Here, I explain how to create this scale model that will allow you to learn about the Solar System while we explore it through an immersive and inclusive walk.

To see what the walk looks like once everything is set up, you can join me in this video.

A Mindful Journey Through the Solar System

Mindful Story/ Meditation

This can be read as a mindful story, or used to combine astronomy with meditation.

The Moon (and Mars) in my hands

Using a 3D model of the Moon and Mars to learn astronomy inclusively and mindfully.